Etiket Arşivleri: fitkutu

Yeni Başlayanlara Koşuyu Sevdirecek 3 Rota

Sağlıklı bir yaşamın ön koşulu formda kalmaktan geçiyor ancak şehir yaşamının sınırları içerisinde bunu yapmak hiç de kolay değil. Özellikle masa başı işlerde çalışanlar gün boyunca hareketsiz kalmanın faturasını ağır bir şekilde ödüyorlar. Peki yoğun diyet listeleri ve sert egzersiz programlarına başvurmadan da forma girmek ya da formda kalmak mümkün mü? Fitkutu’nun sağlıklı atıştırmalıklarıyla beslenenler […]